Schenk dir Zeit für dich – und komm zurück in deine weibliche Kraft.

Mit Womb Blessing® und Womb Healing® begleite ich dich achtsam zurück zu dir selbst.
Für mehr Selbstliebe, innere Balance und tiefe Verbundenheit – ganz egal, ob mit oder ohne Zyklus oder Gebärmutter.

Eine Yogapraxis ganz auf dich abgestimmt.
In der Privatstunde nehme ich mir bewusst.

Zeit für dich und deine Bedürfnisse. 

Ob zum Einstieg ins Yoga, zur Vertiefung deiner Praxis oder als gezielte Auszeit bei Stress, Erschöpfung oder nach körperlichen Herausforderungen: Diese Stunde gehört ganz dir.

Body- Mind Therapy - dort, wo sich Körper, Kopf und Herz verbinden*. 

​Diese Form der Begleitung verbindet gezielte Berührung mit einem feinen Gespür für das, was sich im Körper zeigt – und was sich dahinter befindet. 
Über ruhige, bewusste Impulse und regulierende Griffe wird das Nervensystem angesprochen, Spannungen können sich lösen, Räume öffnen sich und der Körper darf sich neu ausrichten. Es entsteht Raum – für innere Wahrnehmung und Integration.
Was oft unbewusst wirkt, darf bewusst werden. Und was sich im Körper zeigt, findet im abschliessenden Austausch manchmal Impulse, die Erkenntnisse ermöglichen. 
Kann helfen, das Nervensystem zu regulieren, Balance & Verbindung* zu kreieren, Klarheit zu gewinnen und Herausforderungen zu integrieren.

Sound Healing: Hier begleiten dich Klänge von Klangschalen, Stimme und weiteren Instrumenten. Du liegst, entspannst, hörst, fühlst, schwingst. Der Klang wirkt - und du darfst geschehen lassen. 

Sound Medicine - Klangtherapie: Hier schauen wir spezifische Themen an. Achtsam begleite ich dich zurück zu deiner inneren Klarheit und Kraft.